投稿できるコンテンツがないので久しぶりに日記を書いてみた。実験的に掲載。

昨日、今日とランニングを休んだ。昨日は疲労のピークで、今日は右のふくらはぎの上のあたりが張っていた。痛みは無いけれど、筋が繋がっていないイメージ。月曜日に12km走って、その後1日休み水木は軽めに走ったけど、疲れは全然抜けていなかったみたい。大体あの日自体、疲れていたのでへろへろだったし。もっと準備というか、休みをとらないと身体が持たない。自分の身体の重さと身体の弱さが嫌になる。

TSUTAYAに返却に行き、同時にCDを5枚借りてきた。

・Bob Marley & The Wailers - Live!
・小沢征爾 THE BEST
・BLANKEY JET CITY 1997-2000
・Nat King Cole - Unforgettable -Deluxe Edition-
・菅野よう子 - 攻殻機動隊 STAND ALONE COMPLEX Solid State Society O.S.T

敢えてジャンルを散らしてみたけど、今回はかなり良さげ。Nat King Coleと小沢征爾を今の所聴いてみたけど、かなりおもしろいし、発見がある。楽しい。あと映画「ノルウェーの森」も借りた。水原希子を見るためだけに。でも少し気が重い。見ないで返すことにならなければいいけど。時間とらなきゃ。

夜は日本シリーズで巨人VS日本ハムを観戦。今夜のハムはボロ負けだったけど、ここまで清々しく負けると気持ちを切り替えれそう。だけど打線の不調が心配。巨人は内海が凄い顔をしていた。ジャイアンみたいだった。菅野もあんなふうになるのだろうか。なってほしい。

明日は走れそう。ビルドアップ走で14kmくらい走りたいけど、調子を見てから。多分大丈夫だけど。そういえば水Dの藤村さんも腰を痛めてみるみたい。ランニングで本気で身体を作るのはほんと、怪我との戦いだよ。